آموزش گل قلاب بافی ساده : سلام. امروز میخواهیم نحوه بافت گل های خوشگل و زیبا با نخ کاموا را به شما آموزش دهیم به همین دلیل برای یک گل با طرح ساقه و گلبرگ نیاز به دو نوع رنگ با توجه به سلیقه خودتان نیاز دارید بنابراین مشخص است برای برگ و ساقه گل […]

عوارض حذف شام برای بدن : ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که برای کاهش وزن یا به هر دلیل دیگری تصمیم گرفته اند شام را از رژیم غذایی خود حذف کنند. احتمالاً فکر می کنید کنار گذاشتن این وعده غذایی فوایدی دارد. رژیم لاغری سریع اگرچه خوابیدن با شکم خالی تأثیرات متفاوتی […]