روش صحیح درس خواندن در مقاطع تحصیلی

روش صحیح درس خواندن در مقاطع تحصیلی

روش صحیح درس خواندن در مقاطع تحصیلی : با فرا رسیدن امتحانات ، یکی از دغدغه های دانشجویان خواندن است. مطالعه چارچوب خاصی دارد که نیاز به یادگیری دارد. در این مقاله ، برخی از روش های صحیح را بررسی خواهیم کرد.

همانطور که گفته شد ، در این مقاله با روش صحیح مطالعه آشنا خواهید شد. این روش ها به داشتن مطالعه بهتر و کارایی بیشتر کمک می کند. شناخت شرایط مناسب مطالعه ، استراتژی های بهتر مطالعه و انتخاب مکان ، زمان مناسب و به طور کلی فراهم آوردن شرایط مطالعه تأثیر خوبی در یادگیری دارد. در زیر با بهترین روشهای مطالعه آشنا شوید.

روش صحیح مطالعه کدام روش است؟

می توان گفت اولین گام در روش صحیح مطالعه استفاده از روش پیش خوانی و پس خواندن است. قبل از شروع مطالعه ، لازم است یکبار مطالب روزنامه را بخوانید. این اجازه می دهد تا ذهن علاوه بر آماده بودن برای شروع یادگیری ، با بسیاری از موارد نیز آشنا شود. یادتان باشد که برای برنامه ریزی دروس در برنامه ریزی درست قبل از مطالعه وقت بگذارید.

روش درست پرسش و پاسخ

می توان گفت اولین قدم در روش صحیح مطالعه استفاده از شیوه پیش خوانی و پس خوانی است. قبل از شروع مطالعه لازم است که یکبار مطالب به صورت روزنامه وار مطالعه شود.

این کار باعث می شود که ذهن علاوه بر آمادگی برای شروع یادگیری، با بسیاری از مطالب نیز آشنایی پیدا کند. به یاد داشته باشید که در برنامه ریزی درسی وقتی برای پیش خوانی مطالب قبل از آغاز درس خواندن قرار دهید.

روش صحیح درس خواندن در مقاطع تحصیلی

یادداشت برداری

یکی از رایج ترین روش ها در بین دانش آموزان یادداشت برداری است. در این روش نکات مهم یا قسمتهایی را که دارای نقاط ضعف هستیم بر روی یک کاغذ بنویسید و آنها را مطالعه کنید. همچنین می توانید از روش زیر خط کشیدن مطالب مهم استفاده کنید.

محل مطالعه

انتخاب مکان مناسب برای تحصیل یکی از روشهای مناسب تحصیل است. مکان باید خلوت باشد تا فرد حواس او را پرت نکند. دما و نور کافی نیز یک ضرورت است. مکان باید از تهویه و نور کافی برخوردار باشد.
نور کافی یکی از ضروریات مطالعه است. در شب نیز باید از چراغ مطالعه استفاده شود.

زمان استراحت

در نظر گرفتن زمان استراحت بین زمان مطالعه ضروری است. بهتر است بعد از هر ساعت مطالعه یک ربع استراحت کنید. در زمان استراحت ، بهتر است غذای خوب و مقوی بخورید و از بررسی برنامه درسی خودداری کنید.

حالت نشستن

وضعیت بدن هنگام مطالعه یکی از مهمترین مواردی است که باید به آن توجه کنید. بهتر است بدن را در موقعیت مناسب نگه دارید تا از آسیب به ستون فقرات جلوگیری شود. هنگام استراحت ، باید وضعیت نشستن خود را تغییر دهید تا به گردش خون کمک کند.

از خوابیدن در حالت خوابیده خودداری کنید زیرا باعث حواس پرتی و خستگی می شود. بعضی از افراد عادت به راه رفتن هنگام مطالعه دارند. این روش مطالعه همچنین به دلیل تغییر فاصله کتاب و چشم در حین حرکت باعث خستگی چشم می شود.

زمان مطالعه

محققان دریافتند که میزان یادگیری افراد در ساعات مختلف روز متفاوت است. بعضی از افراد شب ها آماده یادگیری هستند و برخی دیگر در اوایل صبح سطح یادگیری بهتری دارند. بنابراین توصیه می شود که هر فرد براساس زمان مناسب خود ساعت ها مطالعه را انتخاب کند.

این زمان بهتر است از غذا خوردن دور باشید ، مثلاً از خواندن بعد از غذا خودداری کنید زیرا دستگاه گوارش شروع به کار می کند و جریان خون کمی به مغز می رسد و کارایی آن کاهش می یابد.

ورزش

یکی از مواردی که در روش صحیح مطالعه باید به آن توجه شود ورزش است. ورزش کردن علاوه بر ایجاد نشاط به گردش بهتر خون کمک می کند.

همچنین به دلیل اینکه عضلات در زمان مطالعه تقریبا ثابت هستند و این امر باعث می شود که خون به راحتی در مغز جریان پیدا نکند و عضلات نیز دچار گرفتگی شوند به همین دلیل توصیه می شود که قبل از مطالعه و بین ساعات مطالعه فعالیت های سبک بدنی انجام شود.

همچنین باید توجه داشت که ورزش باعث ایجاد آرامش روحی نیز می شود. از ورزش هایی که آرام می شوند نیز می توان استفاده کرد. ورزش هایی مانند یوگا به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. جالب است بدانید استرس زمان ماندگاری مطالب را کاهش می دهد.

شش روش برای مطالعه کردن

خواندن مطالب بدون نوشتن، خط کشیدن زیر نکات مهم، حاشیه نویسی، خلاصه نویسی، کلید برداری و خلاقیت و طرح شبکه ای مغز از جمله روشهای مطالعه کردن می باشند که در زیر با این روشها آشنا می شوید.

خواندن بدون نوشتن

این یک روش اشتباه برای مطالعه است ، زیرا خواندن یک فرایند پویا و فعال است ، و برای رسیدن به این هدف شما باید از تمام تمرکز و توجه خود استفاده کنید تا مطالب را به درستی درک کنید ، مطالعه باید از طریق چشم انجام شود و در زمان نیاز مطالب را بلند بلند ادا کنید.

نکات مهم را یادداشت کنید تا بتوانید با مطالبی که در حال مطالعه هستند درگیر شوید و حضوری کامل و فعال در یادگیری داشته باشید. با مرور نکات مکتوب در مواقع لزوم یا قبل از امتحان ، می توانید مطالب مهم را به راحتی به خاطر بسپارید.

روی نکات مهم خط بکشید

این روش بهتر از روش قبلی است ، اما روش كامل مطالعه نیست ، زیرا در این روش ، بعضی از افراد به جای تمركز بر یادگیری و فهم ، ذهن آنها بیشتر در زیر خط كشیدن نكات مهم نقش دارد.حداقل روش صحیح خط کشیدن بر نکات مهم این است که پس از خواندن مطالب ، ابتدا معانی آن را درک کنند ، سپس نکات مهم را زیر خط بکشند و یافتن نکات مهم برای زیر خط زدن آنها اشتباه است.

حاشیه نویسی

این روش مطالعه بهتر از دو روش قبلی است ، اما هنوز یک روش کامل برای درک عمیق مطالب و خواندن کتاب های درسی نخواهد بود ، اما شما می توانید برای یادگیری چیزهایی که اهمیت چندانی ندارند از این روش مطالعه استفاده کنید.

مختصر نویسی

در این روش خواندن ، بعد از خواندن و درک مطلب ، آن را به صورت خلاصه در یک دفتر یادداشت می کنید ، اکنون این روش برای خواندن موثر است و از روش های قبلی مناسب تر است ، زیرا در این روش ، پس از درک مطلب ، آنها را یادداشت می کنید ، اما این هنوز یک روش مناسب برای خواندن و مطالعه نیست.

کلید برداری

کلید برداری شیوه ای موثر و بسیار مناسب به منظور مطالعه و نوشتن نکات مهم می باشد، در این روش هم بعد از خواندن و درک مطالب به صورت کلیدی نکات مهم را یادداشت می کنند.کلمه های کلیدی در واقع کوتاه ترین، راحت ترین، بهترین و پر معنی ترین کلمات هستند که با مشاهده آنها، مفهوم جمله تداعی شده و می توانید آن را به خاطر آورید.

خلاقیت و طرح شبکه مغز

این روش بهترین روش برای یادگیری ، به ویژه یادگیری برنامه درسی است. به این ترتیب ، پس از خواندن مطالب و درک واقعی آن ، نکات مهم را از زبان خود و به روشی کلیدی یادداشت کنید ، سپس کلمات کلیدی را در طرح شبکه مغز بنویسید (نوشته های خود را به بهترین روش و نکات اصلی تنظیم کنید و یک زیر مجموعه را مشخص کنید).

به این صورت در دفعات بعدی خواندن کتاب به جای دوباره خوانی می توانید تنها به طرح شبکه ای رجوع کرده و با مشاهده کلمه های کلیدی نوشته شده بر روی طرح شبکه ای مغز، خیلی سریعتر مطالب را مرور خواهید کرد، بنابراین با این شیوه، درصد موفقیت شما تا حد زیادی افزایش پیدا کرده و علاوه بر بازدهی مطالعه، درس خواندن نیز راحت تر است.

سخن آخر:

امیدواریم این مقاله برای شما مفید واقع شده باشد و برای امتحان بتوانید به بهترین شکل ممکن مطالعه درست داشته باشید.نظرات و پیشنهادات خودتون رو برای ما در پایین همین مقاله به اشتراک بگذارید.