انجام کار هنری برای کاهش اضطراب انجام کار هنری برای کاهش اضطراب: خلق هنر به افراد دریچه ای برای ابراز وجود می دهد و کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد و برای افرادی که با اضطراب و سایر چالش های سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند، هنر درمانی اغلب یکی از گزینه […]