آیا از فواید ورزش صبحگاهی چیزی میدانید؟ آیا از فواید ورزش صبحگاهی چیزی میدانید؟ ورزش صبحگاهی برای احساس شادابی و نشاط بیشتر در طول روز تاثیر زیادی دارد که می توانید با ۱۰ دقیقه ورزش در روز، حرکات کششی و پیاده روی آن را افزایش دهید. ورزش صبحگاهی نقش بسیار مهمی در سلامت جسم، روح […]

با این روش ها موز را فریز کنید تا تازه بمانند! با این روش ها موز را فریز کنید تا تازه بمانند! : فریز کنید موز یکی از راه های حفظ تازگی این میوه است. به خاطر داشته باشید که انجماد موز ممکن است بافت و طعم آنها را تغییر دهد، اما زمانی که نرم […]

چگونه فرد مبتلا به اختلال دوقطبی را درمان کنیم؟ چگونه فرد مبتلا به اختلال دوقطبی را درمان کنیم؟ نوسانات شدید خلق و خوی افراد مبتلا به اختلال دوقطبی برای این افراد و عزیزانشان بسیار چالش برانگیز است. به همین دلیل نحوه برخورد با افراد دوقطبی بسیار مهم است. آیا می دانید چگونه با این افراد […]

چند راه آسان برای پرش پلک ناگهانی در خانه چند راه آسان برای پرش پلک ناگهانی در خانه : پرش پلک نوعی اسپاسم مکرر و غیرارادی ماهیچه های پلک است که اغلب پلک بالایی را درگیر می کند، اما ممکن است در هر دو پلک بالا و پایین نیز رخ دهد. در این مقاله قصد […]

روش های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان روش های تقویت سیستم ایمنی بدن کودکان : کودکان اغلب در معرض ارگانیسم های تولید کننده بیماری مانند باکتری ها، ویروس ها، قارچ ها و انگل ها هستند. اما این بدان معنا نیست که آنها بیمار خواهند شد. تقویت سیستم ایمنی کودکان با تامین قدرت دفاعی طبیعی فرصت […]

بهترین راه برای کاهش و درمان کبودی بعد از تزریق ژل لب بهترین راه برای کاهش و درمان کبودی بعد از تزریق ژل لب : کاهش تورم لب بعد از ژل: یکی از بهترین راه ها برای از بین بردن تورم استفاده از کمپرس یخ است. کمپرس یخ جریان خون را در لب ها محدود […]

چگونه اسکراب بدن بسازیم؟ چگونه اسکراب بدن بسازیم؟ : برای کسانی که به پوستشان اهمیت میدهند داشتن اسکراب بدن یک مورد ضروری است. بسیاری از افراد فکر میکنند که میبایست ان را خریداری کرد اما ما اینجا هستیم که به شما بگوییم می توانید خودتان یک اسکراب بدن بسازید. همراه ما باشید تا چگونگی آن […]

طرز تهیه صابون باستیل برای پوست های حساس طرز تهیه صابون باستیل برای پوست های حساس : اکثر دستور العمل های صابون به دقت توانایی پاک کنندگی صابون را با اثرات مرطوب کنندگی آن متعادل می کنند. به عنوان مثال، پاکسازی را می توان با روغن نارگیل یا هسته خرما انجام داد، در حالی که […]

چگونه از یک رابطه جدی خارج شویم؟ چگونه از یک رابطه جدی خارج شویم؟  “همه چیزهای خوب باید سرانجام به پایان برسند” وقتی نوبت به زندگی ما می رسد، بسیار درست است. آیا برای بیرون آمدن از بزرگترین طوفان زندگی خود  اینقدر ناامید شده اید؟ صادقانه بگویم، رفتن از یک رابطه جدی آسان نیست. اما […]