انجام کار هنری برای کاهش اضطراب انجام کار هنری برای کاهش اضطراب: خلق هنر به افراد دریچه ای برای ابراز وجود می دهد و کیفیت زندگی آنها را بهبود می بخشد و برای افرادی که با اضطراب و سایر چالش های سلامت روان دست و پنجه نرم می کنند، هنر درمانی اغلب یکی از گزینه […]

نشانه های خفیف فرسودگی روانی نشانه های خفیف فرسودگی روانی: افسردگی و اضطراب تبعات فرسودگی روانی هستن که این روزها بشدت در بین بیشتر افراد دیده میشه. تمرکز نداشتن روی کارها، زود عصبی شدن، بی‌حوصله بودن، به تعویق انداختن کارها نوسان خلق و احساس خستگی، همه گویای این قضیه ست! بخاطر همین اگه شما هم […]

چگونه مثبت گرایی سمی را از خود دور کنیم؟ چگونه مثبت گرایی سمی را کنترل کنیم؟ آیا تابحال به این فکر کرده اید که مثبت گرایی هم میتواند مضر باشد؟ هر آنچه که از حالت تعادل خود خارج شود میتواند آسیب جبران ناپذیری به ما وارد کند. در این مقاله مثبت گرایی سمی را معرفی […]

چطور از تنها زندگی کردن و تنها بودن لذت کافی ببریم؟ چطور از تنها زندگی کردن و تنها بودن لذت کافی ببریم؟ برخی افراد به طور طبیعی از تنها بودن لذت می برند و برای برخی دیگر تنها بودن یک مشکل جدی است. اگر جزو دسته دوم هستید، نباید نگران باشید. راه هایی وجود دارد […]

چرا خواستگار نداریم؟ دلایل نداشتن خواستگار چیست؟ چرا خواستگار نداریم؟ دلایل نداشتن خواستگار چیست؟ ازدواج مرحله مهم و اساسی در زندگی هر فرد است و از این نظر برخی افراد در مرحله خواستگاری گیر کرده اند. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا دلایل نداشتن خواستگار را بخوانید. گفتنی است در عصر حاضر […]

روانشناسی رنگ بنفش در طراحی دکوراسیون داخلی روانشناسی رنگ بنفش در طراحی دکوراسیون داخلی : بنفش رنگ سلطنتی و خلاقیتی است که با توجه به روانشناسی رنگ خود می تواند ترکیب زیبایی در طراحی داخلی ایجاد کند. بنفش ترکیبی از آبی آرام و قرمز هیجان انگیز است. این رنگ می تواند حس عجیب و در […]

شما چه فصلی از سال را دوست دارید ؟ ارتباط شخصیت با فصل شما چه فصلی از سال را دوست دارید ؟ ارتباط شخصیت با فصل : حتما تا این لحظه متوجه شده اید که در برخی فصول احساس بهتری دارید. به عنوان مثال، شما شادتر هستید و زندگی را آسان تر می کنید درست […]

آیا هنوز عاشق عشق سابق خود هستید؟ این مقاله را بخوانید! آیا هنوز عاشق عشق سابق خود هستید؟ این مقاله را بخوانید! همه ما چندین بار یا حداقل یک بار قبلا این را تجربه کرده ایم، اگر تجربه نکرده اید، خود را خوش شانس بدانید. عشق در واقع یک ترن هوایی از احساسات و چیزهایی […]

نکاتی که باید آقایان متاهل در رابطه با همسرشان بدانند نکاتی که باید آقایان متاهل در رابطه با همسرشان بدانند : یکی از بزرگترین مشکلات در رابطه زناشویی عدم توجه به کارهایی است که تا حدودی بر عهده دو طرف است. برخی از کارهایی که مردان انجام می دهند غریزی هستند. کاردستون برای بهتر شدن […]

ویژگی افراد کاریزماتیک چیست ؟ چگونه جذاب باشیم؟ ویژگی افراد کاریزماتیک چیست ؟ چگونه جذاب باشیم؟: ما نمی توانیم پنهان کنیم که همه ما می خواهیم مورد توجه قرار بگیریم و در چشم دیگران جذاب تر باشیم ممکن است منزوی باشیم یا ویژگی هایی داشته باشیم که لذت ما را کاهش دهد. اما ما دوست […]