آیا گردو فشار خون را افزایش می دهد؟ علت فشار خون بالا آیا گردو فشار خون را افزایش می دهد؟ علت فشار خون بالا: مصرف گردو به طور کلی فشار خون را بالا نمی برد. مصرف منظم گردو می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. گردو حاوی پتاسیم، منیزیم و اسیدهای چرب امگا 3 […]