چطور با زن بداخلاق برخورد کنیم تا زندگی خوبی داشته باشیم؟

چطور با زن بداخلاق برخورد کنیم تا زندگی خوبی داشته باشیم؟

چطور با زن بداخلاق برخورد کنیم تا زندگی خوبی داشته باشیم؟ یادگیری نحوه برخورد با یک زن عصبی و بداخلاق و دانستن نحوه برخورد با یک زن بداخلاق ممکن است به بهبود رابطه شما منجر شود و خشم همسرتان را کاهش دهد. در این مقاله از کاردستون شما را با نحوه برخورد با یک زن عصبی و بداخلاق آشنا می کنیم.

عصبی بودن و بد اخلاقی یکی از ویژگی هایی است که می تواند زندگی را به جهنم تبدیل کند چرا همسرم به راحتی عصبانی می شود؟ چگونه با یک زن بداخلاق و عصبی رفتار کنم؟ علت بداخلاقی زنان چیست؟ عصبانیت و بی ادبی هر از چند گاهی برای همه پیش می آید، اما اگر تبدیل به یک عادت همیشگی شود، مشکلات زیادی را در زندگی به دنبال خواهد داشت.

اما قبل از اینکه همسرتان را زنی عصبی و بداخلاق تصور کنید، باید به این فکر کنید که آیا بدخلقی او غیرمنطقی است یا شما و سایر اعضای خانواده با رفتار نادرست خود باعث ناراحتی و عصبانیت او می شوید.

برخی از مشکلات از جمله فوت عزیزان، برآورده نشدن توقعات، نارضایتی از زندگی و … باعث عصبانیت و بد اخلاقی در زنان می شود.

تعریف بی اخلاقی

بداخلاقی اصطلاحی است که در روانشناسی تعریف خاصی ندارد و برای هر فردی معنای خاصی دارد، مثلاً یک نفر از پرخاشگری همسرش به بداخلاقی تعبیر می کند و دیگری به بی تفاوتی یا عدم تمایل او به پاسخگویی تعبیر می کند.

به طور کلی بی ادبی به معنای واکنش ناگهانی و غیرمنتظره است و می تواند شامل رفتارهای زیر باشد:

✅متلک و کنایه: استفاده از کلمات متلک و نیش زن برای تخلیه خشم.

✅تحقیر: تحقیر برای ابراز خشم نیز استفاده می شود و معمولاً برای افرادی که اعتماد به نفس پایینی دارند یک ابزار دفاعی است.

✅داد و بیداد: پرخاشگری و فریاد زدن که می تواند منجر به درگیری فیزیکی شود.

✅بی محلی کردن: مشورت نکردن و نظرخواهی و تحویل ندادن که بیانگر طلاق عاطفی است.

✅غرغر کردن: زنانی که از کم توجهی همسر خود رنج می برند، معمولاً خواسته هایشان با غر زدن همراه است.

✅نارضایتی: دلیل اصلی بدرفتاری زنان، نارضایتی آنها از زندگی ای است که برایشان ساخته اید.

✅عصبانیت: عصبانیت به خصوص اگر طولانی باشد، صمیمیت زوجین را از بین می برد.

✅مقایسه: مقایسه خود با دیگران و بهتر جلوه دادن دیگران نیز غیراخلاقی است.

✅بی ارزش ساختن چیزها: تلاش های کوچک و بزرگ شما برای او ارزشی ندارد و آنها را نادیده می گیرد.

✅راضی نیستند: شریک زندگی شما از بودن با دیگران بهتر از بودن با شما احساس می کند.

بیشتر بخوانید: افسردگی پس از ازدواج چیست و چگونه از بین می رود؟

علت نارضایتی همسرتان را پیدا کنید

✅قبل از هر اقدامی باید مطمئن شوید که رفتار شما عامل رفتار بد او نیست. اگر روحیه بد همسرتان درست است و به خاطر ضعف های شماست، باید به خود یادآوری کنید که در یک تیم هستید و باید مشکلات بین خود را حل کنید و بدون جبهه گیری و مقاومت، نقاط ضعف خود را بپذیرید و اصلاح کنید. مشکلات اقتصادی یکی از مهم ترین مواردی است که باعث بدخلقی همسرتان می شود.

✅نارضایتی همسرتان ممکن است به دلیل مشکلات درونی خودش باشد مانند افسردگی، اضطراب، وسواس فکری، کمال گرایی و … که احساس رضایت از زندگی را در فرد پایین می آورد.

✅کمال گرایی و وسواس فکری می تواند همسر شما را بدخلق کند زیرا او همیشه می خواهد شما را بهتر کند و اگر کاری بر خلاف وسواس او انجام دهید، او مضطرب و بدخلق می شود.

✅رفتار شما همسرتان را عصبی و بد خلق کرده است

✅معمولاً زمانی که یک زن انتظاراتش به واقعیت نمی پیوندد عصبانی می شود. معمولاً سه دلیل کلی برای این وضعیت وجود دارد:

✅شما انتظارات همسرتان را درک کرده اید اما او سعی می کند رابطه را قوی تر کند و وارد مرحله جدیدی کند که توقعات جدیدی به همراه دارد اما شما انتظارات همسرتان را برآورده نمی کنید و این باعث عصبانیت او می شود.

✅توقعات همسرت را به درستی درک نکردی و او را گیج کردی و به این فکر کردی که به خواسته های او اهمیت نمی دهی. شما به انتظارات همسرتان توجه کرده اید، اما نتوانسته اید آنها را برآورده کنید.

دلیل بد اخلاقی و عصبانیت زنان

همسر شما در آستانه پریود شدن است

اکثر خانم ها در نزدیکی زمان قاعدگی به دلیل عدم تعادل هورمونی دچار نوسانات خلقی، بی حوصلگی و پرخاشگری می شوند که تقصیر آنها نیست. اگر همسرتان نزدیک به پریود است، بهتر است با نوازش و در آغوش گرفتن او را آرام کنید. و آرام باش تا این زمان بگذرد.

اختلالات روانی

استرس و اضطراب می تواند باعث بدخلقی شود، اگر همسر شما به یک زن پرخاشگر تبدیل شده است، به احتمال زیاد از مشکلی رنج می برد. شایع ترین علت عصبانیت می تواند استرس و اضطراب باشد، اگر استرس مزمن درمان نشود، می تواند با مشکلات زیادی همراه باشد.

نداشتن خواب کافی و اختلالات خواب نیز باعث عصبانیت و پرخاشگری می شود. زنانی که از کم خوابی رنج می برند، عصبانی و بد خلق می شوند. برخی از بیماری های جسمی مانند سردردهای مکرر، مشکلات گوارشی، معده درد، افسردگی پس از زایمان و غیره می توانند منجر به بدخلقی شوند.

بیشتر بخوانید: ویژگی همسر غیر قابل اعتماد را بدانید!

چگونه با یک زن عصبی و بداخلاق رفتار کنیم

قبل از اینکه به همسرتان برچسب عصبی و بداخلاق بزنید، باید رفتار خود را مرور کنید. باید مطمئن شوید که علت رفتار بد او رفتار شما نیست. اگر بدخلقی همسرتان نتیجه کاستی ها و کمبودهای شماست، باید نقاط ضعف خود را بدون مقابله و مقاومت بپذیرید و خود را اصلاح کنید تا رابطه سالم تری داشته باشید.

به همسرتان ابراز علاقه کنید

یکی از معجزه آساترین رفتارها برای رفع بدخلقی زنان ابراز علاقه است، هر روز به او یادآوری کنید که دوستش دارید حتی با چند جمله ساده. خانم ها بسیار احساساتی هستند و به دست آوردن دل آنها با زبان حتی از خرید هدیه موثرتر است. پس سعی کنید به او علاقه نشان دهید.

با همسرتان صحبت کنید

خانم ها به خصوص خانم های خانه دار باید با همسرشان صحبت کنند و می خواهند از اتفاقاتی که در طول روز برای شما افتاده است مطلع شوند یا در مورد مسائل مختلف با شما صحبت کنند.

صحبت با همسرتان به او نشان می دهد که به او علاقه مند هستید و باعث می شود او احساس آرامش کند. سعی کنید هر روز زمانی را به صحبت با همسرتان اختصاص دهید و به حرف های او گوش دهید. خیلی وقت ها این صحبت ها از دعواهای بزرگ جلوگیری می کند و باعث بهبود اخلاق همسرتان می شود.

بیشتر بخوانید: 22 نشانه رابطه سمی و ناسالم | ویژگی‌های رایج رابطه ناسالم

هر از گاهی به سفر بروید

شاید همسرتان از زندگی روزمره خسته شده باشد، همیشه درگیر کارهای تکراری خانه و نگهداری از بچه هاست و تعطیلی ندارد. زندگی روزمره زن و فعالیت شبانه روزی او روح او را خسته و پژمرده می کند و زندگی شما را سرشار از شادی می کند.

چند روز برای او مرخصی بگیرید و بچه ها را به پدر و مادرتان بسپارید و به سفرهای کوتاه بروید تا از تعطیلاتش لذت ببرد. اگر نمی توانید به مسافرت بروید، با هم به پارک و پیک نیک بروید و اجازه دهید او بدون دغدغه استراحت کند و شاد باشد.

از همسرت تشکر کن

گاهی اوقات مردها فراموش می کنند که همسرشان چقدر تلاش می کند و این عدم قدردانی باعث عصبی شدن همسرشان می شود. جملاتی مانند دستت درد نکنه و خسته نباشی می تواند حس خوبی را به همسرت منتقل کند و به او نشان دهد که قدردان زحماتش هستی. رفتار مؤدبانه با زن بدخلق خشم او را آرام می کند.

دلیل بد اخلاقی در زنان عصبانیت و بد اخلاقی در زنان نحوه برخورد با شوهر بد

تنبل نباشید، در کارهای خانه به او کمک کنید

بعضی از مردها واقعا شلخته اند، جوراب هایشان را نمی شویند و لباس ها یا وسایلشان را این طرف و آن طرف می اندازند و همسرانشان همیشه در حال جمع کردن جوراب هایشان هستند. در خانه می توان دید که نمی توان انتظار اخلاق خوب داشت.

مردی که به نظافت و تمیزی خانه اش اهمیت نمی دهد، همسرش را عصبانی و بد خلق می کند سعی کنید در نظافت منزل به همسرتان کمک کنید و هر از چند گاهی ظرف ها را بشویید.

مرزهای خود را مشخص کنید

سعی کنید محدودیت های خود را در زندگی مشترک مشخص کنید و اجازه ندهید که او همه بایدها و نبایدهای شما را فقط به خاطر عصبی بودنش نادیده بگیرد. البته منظورم این نیست که با همسرتان دعوا کنید بلکه قاطعانه و محترمانه از او بخواهید که به مرزهای شما احترام بگذارد و اگر لجبازی کرد از او دور شوید تا آرام شود و منطقی صحبت کند.

تاثیر مثبت بگذارد

شما نمی توانید یک زن پرخاشگر عصبی را کنترل کنید یا یکباره او را تغییر دهید. شما باید با ایجاد فضای مثبت و رفتار مناسب روی او تاثیر مثبت بگذارید. به جای اینکه او را دعوا کنید و مجبور کنید رفتارش را کنترل کند، با او مهربان باشید و شیرین صحبت کنید تا از نظر روحی و روانی به شما نزدیک شود. داشتن یک رابطه صمیمی و سالم از نظر عاطفی، عصبانیت و بدخلقی او را تا حد زیادی کاهش می دهد و مهربانی او را افزایش می دهد.

از یک مشاور خانواده کمک بگیرید

اگر پرخاشگری و بی ادبی در همسرتان به یک عادت تبدیل شده است، بهتر است با یک مشاور صحبت کنید. یک مشاور روانشناسی می تواند به شما کمک کند تا عصبانیت و نوسانات خلقی همسرتان را کاهش دهید.