13 کار برای لذت بردن از زندگی برای خانم های خانه دار

13 کار برای لذت بردن از زندگی برای خانم های خانه دار

13 کار برای لذت بردن از زندگی برای خانم های خانه دار : در این شرایط جدید و دشوار ، احساس خوب بودن یا انجام برخی کارها مانند قبل کمی دشوار است. مهم نیست که مشغول مشق شب بچه های خود باشید ،

به دلیل دوری اجتماعی ، مراقبت از شخص مبتلا به ویروس کرونا ، بهبودی از بیماری یا فکر چیز جدیدی از عزیزان خود دور باشید. مدام به ما یادآوری می کند که هیچ چیز مانند گذشته نیست.

13 کار برای لذت بردن از زندگی برای خانم های خانه دار

در این مقاله شما را با کارهایی آشنا می کنیم که افراد برای احساس نزدیکتر بودن به خود انجام داده اند. برخی از این موارد الهام بخش هستند و برخی دیگر به سادگی ما را یادآوری می کنند که همه چیزهای ساده زیادی وجود دارد که می توانید هر روز از آنها لذت ببرید.

با وجود همه تغییرات اخیر ، در زندگی زمان هایی وجود دارد که هیچ تفاوتی با گذشته ندارند. این ممکن است یکی از مواردی باشد که پشت پنجره متوجه برگهای تازه درخت مورد علاقه خود می شوید یا وقتی بچه ها را می بینید که مانند گذشته با یکدیگر مشاجره می کنند.

شاید هم زمانی باشد که لباس راحتی موردعلاقه‌تان را پوشیده‌اید یا با دوست‌ صمیمی‌تان درباره جدیدترین قسمت سریال طنزی که دیده‌اید، به‌صورت پیامکی حرف می‌زنید و می‌خندید. معمولی بودن و داشتن حس سرخوشی (حتی برای لحظاتی کوتاه) بسیار ضروری است.

از نظر برخی ، داشتن روحیه خوب ممکن است مثل گذشته آسان نباشد و ممکن است به انگیزه و اشتیاق بیشتری نیاز داشته باشند. به همین دلیل  ما قصد داریم چند مورد ساده را که باعث می شوند احساس بهتری داشته باشید پیشنهاد دهیم پس تا آخر مقاله همراه ما باشید.

1. نوشیدن قهوه

نوشیدن یک فنجان قهوه مورد علاقه خود باعث افزایش روحیه می شود. برخی از افراد به لیوان قهوه خود پناه می برند و در برابر شرایط دشوار و پیچیده آرام می شوند. البته اگر از نوشیدن قهوه لذت نمی برید ، خود را مجبور به این کار نکنید. نوشیدنی مورد علاقه شما می تواند یک فنجان چای ، یک نوشیدنی یا یک شربت باشد.

2. برنامه ریزی کنید

این به معنای برنامه ریزی برای کارهای بلند پروازانه در آینده نیست. این برنامه سازی می تواند به سادگی لباس پوشیدن یا تماشای تلویزیون در یک زمان خاص باشد.

برخی از افراد با ایجاد عادت جدیدی در طبیعت گردی روزانه امیدوارتر می شوند و درک این شرایط برای آنها آسان تر است. ادامه این کار آرامش بخشی است و به ایجاد احساس ثبات در چنین شرایطی کمک می کند.

3. بی هدف زدن به جاده

برخی از افراد با رانندگی ناخواسته احساس بهتری نسبت به خود دارند. بی هدف زدن به جاده می تواند یادآور روزهای خوب قبل از کرونا باشد.

4. میزبانی به سبک آنلاین

البته ، برگزاری یک دوره آنلاین با مهمانی های زندگی واقعی بسیار متفاوت است. اما این روش خوبی برای برقراری ارتباط با دوستان و خانواده است. میزبانی آنلاین یادآور روزهای خوب برای کسانی است که عاشق مهمانی هستند.

5. مراقبت از ناخن در خانه

برخی از خانم ها در طول سال به طور منظم به آرایشگاه می روند تا ناخن های خود را تمیز کنند. این ممکن است ایده خوبی برای کسانی که مراقبت از ناخن را در خانه سخت می دانند نباشد.

اما نگران نباشید! می توانید این کار را در خانه با کمی تلاش برای یک بار هم که شده انجام دهید. فیلم ها و مطالب زیادی در اینترنت وجود دارد که می تواند به بهبود این تجربه کمک کند. یک لاک ناخن زیبا روحیه شما را بسیار تغییر می دهد.

6. روال صبح خود را ادامه دهید

اگر قبل از قرنطینه صبح خود را با تماشای برنامه های صبحگاهی هنگام صرف صبحانه ، لباس پوشیدن و آماده شدن برای بیرون رفتن از خانه شروع می کردید ، اکنون می توانید همین کار را انجام دهید.

پیروی از برنامه روزانه صبحانه ، عدم اطمینان زمان حال را کاهش داده و احساس بهتری در شما ایجاد می کند. وقایع خارجی قابل کنترل نیستند ، اما واکنش خود را تا حد زیادی کنترل می کنیم.

7. نقاشی و رنگ آمیزی با کودکان

یکی از رایج ترین راه های کاهش استرس ، نقاشی و رنگ آمیزی است. این راه حل برای بسیاری شناخته شده است. انجام این کار با کودکان می تواند تجربه متفاوتی باشد. نقاشی با کودکان با تخیلات خاص آنها از تنش های زمان ما می کاهد.

8. فعال بودن و تحرک داشتن

ورزش به صورت حرفه ای یا با برنامه منظم یکی از کارهایی بود که بسیاری از مردم قبل از شیوع ویروس کرونا و قرنطینه در خانه به آن عمل می کردند. اکنون با شرایط جدید بسیاری از افراد در خانه ورزش می کنند. ورزش کمک زیادی به حفظ روحیه و بهبود روحیه می کند.

کسانی که قبل از این زمان زمان زیادی را به ورزش می پرداختند فرصت خوبی برای انجام برخی ورزش ها دارند. بهتر است ببینید چه فعالیتی برای شما مناسب است. پیاده روی ، شرکت در کلاس های ورزشی آنلاین یا تماشای تلویزیون برخی از گزینه های موجود است.

9. مدل موی زیبایی درست کنید

احتمالا شما هم در ویدئوهای زیادی دیده‌اید که کوتاه کردن موها و درآوردن مدل چتری برای خیلی‌ها به یک فاجعه تبدیل شده است؛ اما بعضی‌ها با این کار آرامش می‌گیرند. نیازی نیست یک آرایشگر حرفه‌ای باشید؛ یاد گرفتن چند مدل گیس، درست کردن مدل موی گوجه‌ای یا حالت‌ دادن به موها به بهتر شدن حالتان کمک خواهد کرد.

10. رویا پردازی در آینده

تمرکز ممکن است در بعضی روزها بسیار دشوار باشد. اما چند دقیقه فکر کردن در مورد چیزهایی فراتر از کارهای روزمره ، یادآور روزهای عادی گذشته است. برخی از افراد انگیزه دارند تا با خیال پردازی درباره وقایع آینده ، در روزهایی که بسیاری از چیزها و کارها متوقف شده اند ، به سمت اهداف خود حرکت کنند.

11. آرایش و میکاپ 

آرایش کردن برای خیلی از خانم‌ها یک موضوع همیشگی و معمول بوده است. اما با کمتر شدن رفت‌وآمدها، خیلی‌ها دیگر مثل گذشته آرایش نمی‌کنند. بااین‌حال، آرایش کردن به خیلی‌ها حس خوبی می‌دهد.

اگر هنوز در کشیدن یک خط چشم بی‌نقص مشکل دارید، الان بهترین فرصت برای تمرین کردن است. از طرفی، اگر پیش از این، عادت به آرایش‌های غلیظ داشتید، در موقعیت پیش‌آمده متوجه خواهید شد که بدون آرایش هم زیبا هستید.

12. برنامه های منظم مراقبت از پوست را دنبال کنید

پیروی از یک برنامه مراقبت از پوست می تواند احساس بهتری در شما ایجاد کند. مراقبت از پوست نه تنها آرامش بخش نیست بلکه می تواند به یک عادت مهم تبدیل شود. تهیه ماسک صورت خانگی ، پاک سازی پوست صورت روش های عالی برای داشتن پوست بهتر و احساس خوب خواهد بود.

13. از این سبک زندگی جدید لذت ببرید

اگرچه بسیاری از چیزها تغییر کرده و دیگر مانند سابق نیستند ، اما سبک زندگی جدیدی در حال شکل گیری است. این سبک زندگی جدید در حال عادی شدن است. افرادی که قبلاً زندگی پرمشغله و سریعی داشتند اکنون وقت کافی برای لذت بردن از وعده های غذایی خود دارند.

اکنون که بسیاری از چیزها اساساً تغییر کرده اند ، لذت بردن از زندگی روزمره و چیزهای کوچک مانند آرام غذا خوردن به موضوعی جدید و خاص تبدیل شده است که می توان از آن لذت برد.

سخن آخر:

در این مدت برای استراحت چه کاری انجام می دهید؟ آیا سبک زندگی قدیمی خود را از دست داده اید یا از تغییرات جدید استقبال کرده اید؟ چگونه این روزها استراتژی را سپری میکنید؟ شرایط خود با ما و خوانندگان ما در میان بگذارید.